期刊简介

  《食品与健康》(月刊)创刊于1989年,由天津市科学技术期刊编辑学会主办。

  《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐,它具有超前聚集之大卫生观;拥有科学健康的权威视角;它是饮食文化的品位享受;它是家庭必备之良师益友。《食品与健康》杂志是一本倡导人们提高生活质量的科普期刊。

  《食品与健康》杂志连续多年被评为天津市一级期刊


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  • 杂志名称:食品与健康杂志
  • 主管单位:天津市科学技术协会
  • 主办单位:天津市科学技术期刊学会
  • 国际刊号:1004-0137
  • 国内刊号:12-1188/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 国际药学文摘, 万方收录(中), 知网收录(中), 维普收录(中)
食品与健康杂志2009年第06期

献血前后的营养

张玥含

关键词:无偿献血, 健康成年人, 自觉行为, 造血机能, 饮食调养, 身体健康, 献血者, 专家, 全身, 骨髓, 复原, 刺激
摘要:如今,无偿献血已逐渐成为一种自觉行为.专家指出,健康成年人一次献血200毫升,仅占全身血量的1/25~1/20,适量献血,有利于刺激骨髓的造血机能,不会影响身体健康.只要献血者在献血前后进行合理的饮食调养,可使身体很快复原.