期刊简介

  《食品与健康》(月刊)创刊于1989年,由天津市科学技术期刊编辑学会主办。

  《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐,它具有超前聚集之大卫生观;拥有科学健康的权威视角;它是饮食文化的品位享受;它是家庭必备之良师益友。《食品与健康》杂志是一本倡导人们提高生活质量的科普期刊。

  《食品与健康》杂志连续多年被评为天津市一级期刊


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  • 杂志名称:食品与健康杂志
  • 主管单位:天津市科学技术协会
  • 主办单位:天津市科学技术期刊学会
  • 国际刊号:1004-0137
  • 国内刊号:12-1188/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 国际药学文摘, 万方收录(中), 知网收录(中), 维普收录(中)
食品与健康杂志2009年第01期

腿部锻炼与骨骼健康

赵之心

关键词:腿部, 锻炼, 骨骼, 骨质疏松症, 肌肉质量, 常见疾病, 预防及治疗, 骨关节疾病, 强身健体, 关系, 健康, 骨折, 骨头, 方法, 测法, 病症
摘要:肌肉与骨骼的关系好比鱼和水的关系,要想骨头优秀,肌肉质量必须要好.想要强身健体,骨骼是支柱.肌肉锻炼,是骨骼健康简单而有效的方法.一、骨骼常见疾病和骨质疏松症自测法骨骼常见疾病包括骨质疏松症、骨关节疾病、骨折等.其实,这些病症都可以通过肌肉锻炼得到有效的预防及治疗.