期刊简介
《食品与健康》(月刊)创刊于1989年，由天津市科学技术期刊编辑学会主办。
《食品与健康》是一份追求文化品位的套餐，它具有超前聚集之大卫生观;拥有科学健康的权威视角;它是饮食文化的品位享受;它是家庭必备之良师益友。《食品与健康》杂志是一本倡导人们提高生活质量的科普期刊。
《食品与健康》杂志连续多年被评为天津市一级期刊
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首页>食品与健康杂志
- 杂志名称：食品与健康杂志
- 主管单位：天津市科学技术协会
- 主办单位：天津市科学技术期刊学会
- 国际刊号：1004-0137
- 国内刊号：12-1188/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：国家图书馆馆藏, 国际药学文摘, 万方收录(中), 知网收录(中), 维普收录(中)
长夜难眠因“心病”中药食疗开“心锁”——北京中医药大学中医临床基础系李成卫副教授专访
棋媛
关键词：心病, 中药, 食疗, 北京, 中医药大学, 中医临床, 基础, 睡眠, 人体内环境, 内分泌系统, 神经系统, 科学研究, 脊椎动物, 多功能, 证明, 阳光, 体力, 身体, 能量, 健康
摘要：经过一天忙忙碌碌的工作,回到家中,大的享受莫过于美美地睡上一觉,一扫白天的疲惫,以充沛的精力迎接第二天的阳光.科学研究证明,睡眠是高等脊椎动物恢复精力所必需的休息,在睡眠中,人的能量得到储存,精力和体力也获得恢复,同时,人体的内分泌系统、神经系统、肝脏等的许多功能只有在睡眠中才能得到充分的发挥,进而保障人体内环境的稳定,保证身体的健康.
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